Senioren ( 55+ ) training
Fit voor lijf en geest
Tennis Fit 55+
Regelmatig trainen zorgt voor een goede conditie en gezondheid.
Wij willen ervoor zorgen dat zoveel mogelijk leden zo lang mogelijk plezier in het tennissen houden. We willen de 'iets oudere' leden daarom ook wat extra's bieden, zodat u zo lang mogelijk fit blijft, ook nog weer wat nieuws leert en plezier op de baan hebt met (nieuwe) tennismaatjes.
Tennis & Padelschool Waddinxveen wil ervoor zorgen dat zoveel mogelijk leden, zo lang mogelijk plezier in het tennissen en/of padel houden. Wij willen de ‘iets oudere’ leden (lees oudere jeugd) daarom ook wat extra’s bieden, zodat u zo lang mogelijk fit blijft, ook nog weer wat nieuws leert en plezier op de baan hebt met (nieuwe) tennismaatjes.
Uit onderzoek van de KNLTB blijkt namelijk dat:
20% van de leden boven de 45 jaar zijn/haar lidmaatschap opzegt vanwege blessures;
de behoefte bestaat om het tennisspel en de tactiek te blijven verbeteren. Maar dan in een flexibeler vorm van lessen: niet in de ‘normale’ lescyclus – niet te duur en niet te vaak;
de behoefte bestaat aan het ontmoeten van meer tennismaatjes, om zo de mogelijkheid te hebben met meer mensen te kunnen spelen – op je eigen niveau en in dezelfde leeftijd;
een toss vaak wordt bezocht door dezelfde mensen en je soms niet helemaal tot je recht komt – te groot verschil in speelsterkte;
er uiteraard veel informatie is over blessure preventie, maar dat het ook leuk is als de vereniging daar een rol in speelt.
En daarom biedt Tennisschool Proactief het nieuwe programma Tennis Fit. Bekijk het filmpje op de website van de KNLTB.
Tennis Fit nieuwe serie
Nieuwe serie vanaf april
De 6-Lessenkaart kost € 60,–. Je kunt zelf 6 data van de aangeboden 7 data kiezen. De lessen vinden plaats tussen de 3e week april en eind juni.
Deze lessen vinden buiten plaats, met name in de ochtend en begin middag!
Lijkt het jou leuk om hieraan mee te doen? Stuur een mail of schrijf u in!
Expert meeting
We gaan u helpen om minder snel een blessure op te lopen en sneller van een blessure te herstellen. Daarom organiseren we af en toe een Expert Meeting, (Expert Meeting: specialisten geven onder meer tips over gezondheid, blessurepreventie en materiaalkennis)
Zodra de volgende expertmeeting gepland is maken we dit bekend via de nieuwsbrief en in de agenda op de websites
Op naar een fantastisch Tennis Fit programma, dat iedereen fit op de baan houdt!
Sportieve groet,
De trainers
Wij willen ervoor zorgen dat zoveel mogelijk leden zo lang mogelijk plezier in het tennissen houden. We willen de 'iets oudere' leden daarom ook wat extra's bieden, zodat u zo lang mogelijk fit blijft, ook nog weer wat nieuws leert en plezier op de baan hebt met (nieuwe) tennismaatjes.
Tennis & Padelschool Waddinxveen wil ervoor zorgen dat zoveel mogelijk leden, zo lang mogelijk plezier in het tennissen en/of padel houden. Wij willen de ‘iets oudere’ leden (lees oudere jeugd) daarom ook wat extra’s bieden, zodat u zo lang mogelijk fit blijft, ook nog weer wat nieuws leert en plezier op de baan hebt met (nieuwe) tennismaatjes.
Uit onderzoek van de KNLTB blijkt namelijk dat:
20% van de leden boven de 45 jaar zijn/haar lidmaatschap opzegt vanwege blessures;
de behoefte bestaat om het tennisspel en de tactiek te blijven verbeteren. Maar dan in een flexibeler vorm van lessen: niet in de ‘normale’ lescyclus – niet te duur en niet te vaak;
de behoefte bestaat aan het ontmoeten van meer tennismaatjes, om zo de mogelijkheid te hebben met meer mensen te kunnen spelen – op je eigen niveau en in dezelfde leeftijd;
een toss vaak wordt bezocht door dezelfde mensen en je soms niet helemaal tot je recht komt – te groot verschil in speelsterkte;
er uiteraard veel informatie is over blessure preventie, maar dat het ook leuk is als de vereniging daar een rol in speelt.
En daarom biedt Tennisschool Proactief het nieuwe programma Tennis Fit. Bekijk het filmpje op de website van de KNLTB.
Tennis Fit nieuwe serie
Nieuwe serie vanaf april
De 6-Lessenkaart kost € 60,–. Je kunt zelf 6 data van de aangeboden 7 data kiezen. De lessen vinden plaats tussen de 3e week april en eind juni.
Deze lessen vinden buiten plaats, met name in de ochtend en begin middag!
Lijkt het jou leuk om hieraan mee te doen? Stuur een mail of schrijf u in!
Expert meeting
We gaan u helpen om minder snel een blessure op te lopen en sneller van een blessure te herstellen. Daarom organiseren we af en toe een Expert Meeting, (Expert Meeting: specialisten geven onder meer tips over gezondheid, blessurepreventie en materiaalkennis)
Zodra de volgende expertmeeting gepland is maken we dit bekend via de nieuwsbrief en in de agenda op de websites
Op naar een fantastisch Tennis Fit programma, dat iedereen fit op de baan houdt!
Sportieve groet,
De trainers