De +-Training is een club overstijgende training, spelers van verschillende verenigingen kunnen hieraan deelnemen. Kinderen die enthousiast zijn en vaker per week willen trainen, kunnen zich hiervoor inschrijven. Het doel is om met andere kinderen van andere verenigingen te trainen, met kinderen die gelijkgestemd zijn en ook wat extra tijd in tennis willen steken. Hierdoor wordt samen nog meer plezier beleefd aan de sport en het bewegen.

De + staat voor daadwerkelijk wat extra’s. Tijdens de training wordt er in blokken van een aantal weken getraind. Elk blok staat voor een bepaalde groei en training die de spelers in samenwerking met de trainer willen bereiken. Het spelersprofiel zoals hieronder wordt het ‘rapport’ voor de kinderen. Op deze manier wordt alles inzichtelijk voor de kinderen en werken ze aan hun eigen groei. Dit rapport wordt ook door de kinderen zelf ingevuld maar later feedback van de trainer.



De training duurt tussen 60 en mogelijk 120 minuten, afhankelijk van de doelgroep. De training bestaat uit een bewegingsvaardigheidsdeel en een tennisdeel. Tijdens de bewegingsvaardigheidstraining wordt onder andere gewerkt aan het verbeteren en ontwikkelen van coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, het vermogen om deze zaken te koppelen. Tijdens het tennisdeel zullen technische, tactische en mentale aspecten van de sport getraind worden.

Opzet +-trainingen per doelgroep:
Rood: 60 minuten training – ca. 20 minuten bewegingsvaardigheden, 40 minuten tennis
Oranje: 90 minuten training – ca. 30 minuten bewegingsvaardigheden, 60 minuten tennis
Groen: 90 minuten training – ca. 30 minuten bewegingsvaardigheden, 60 minuten tennis
Geel : 90 minuten training – ca. 30 minuten bewegingsvaardigheden, 60 minuten tennis

- In vakantieperiodes zullen er ook trainingen van 120 minuten worden aangeboden.
- Het is alleen mogelijk deel te nemen aan deze training als je daarnaast ook een club- of privétraining volgt.